Tjenestebeskrivelse

Når livet kjennes tungt, valgene uklare eller følelsene kaotiske, kan det være godt å ha noen som ser deg – uten å dømme, uten å fikse, men med erfaring, ro og klarsyn. I denne samtaletimen får du en trygg og ærlig ramme for å sortere tanker, bearbeide opplevelser og komme i kontakt med det du egentlig kjenner og vil. Samtalen tar utgangspunkt i det du står i her og nå, og tilpasses deg – enten det handler om relasjoner, stress, livskriser, selvfølelse, veivalg, traumer eller gamle mønstre som sitter fast i kroppen og sinnet. Jeg har over 15 års erfaring med coaching, selvutvikling, kroppsterapi og energiarbeid – og møter deg helhetlig, både som menneske og som kropp. Det handler ikke om å «fikse» deg – det handler om å skape bevissthet og bevegelse, i ditt tempo. Timen passer for deg som: trenger støtte i en utfordrende livssituasjon ønsker mer klarhet i egne følelser og behov står i et veivalg og kjenner deg fastlåst har kjent på utbrenthet, indre uro eller lav selvfølelse vil forstå og forløse gamle mønstre ønsker en trygg sparringspartner for indre arbeid Denne timen kan kombineres med kroppsterapi, men står fint alene for deg som først og fremst ønsker støtte, innsikt og endring på det mentale og emosjonelle planet.